Funksjons- og mestringsrettet samtaleterapi
Vi hjelper deg med å bygge mestringsstrategier og styrke din evne til å håndtere hverdagens utfordringer.
Funksjons- og mestringsrettet samtaleterapi er en målrettet tilnærming som fokuserer på å styrke din evne til å fungere i hverdagen, enten det gjelder arbeid eller sosiale sammenhenger.
Hva er funksjons- og mestringsrettet samtaleterapi?
Denne formen for terapi handler om å identifisere hva som hindrer deg i hverdagen, og sammen finne konkrete strategier for å overkomme disse utfordringene. Vi jobber med å styrke dine ressurser og bygge opp mestringstro.
Hvem passer dette for?
Samtaleterapien passer for deg som ønsker å komme tilbake i jobb eller utdanning, eller som trenger støtte for å mestre krevende situasjoner i livet. Vi tilpasser opplegget til dine behov og mål.
Andre tjenester
Se flere av våre tjenester innen Arbeid og Utdanning